Angel Force

Ден 7 - Всеки ден намирай време само за себе си!

Днес е ден 7 от твоята промяна! Разбира се, има още много неща, които можеш да направиш занапред, но едно е сигурно - ясно и категорично постави началото на новото ти Аз! 

И така, задачата ти за днес е: 

"От тук нататък всеки ден намирай време само за себе си!"

Оставането насаме със себе си е от изключително важно значение за цялото ни същество. Забележете дори не казвам: "Медитирайте!" А просто останете със себе си! Многото години практика с медитацията са ме научили на нещо много важно - хората могат да "медитират" по различни начини. За някои медитация е, когато рисуват, за други, когато лудо танцуват, забравяйки за всичко останало, за трети - докато бавно отпиват сутрин от ароматното си горещо кафе, а за четвътри - това е огромната наслада, която изпитват, докато четат някоя прекрасна книга! 

Затова, мили мои, открийте вашата "медитация" и всеки ден намирайте време за нея! 

Когато ние оставаме насаме със себе си, и правим нещо, което ни харесва, ние презареждаме батериите си. След това сме много по-продуктивни, по-енергични и по-щастливи! 

Запомни: "Човек има какво да даде, само ако преди това се е погрижил за себе си".

Дори да не правиш нещо конкретно, може просто да си седиш (лежиш) в тишината и да чувстваш себе си, общувайки с онази най-чиста, най-съкровена част от теб - Твоята Душа! Може да усещаш тялото си, изпращайки му любов, може да си мечтаеш за нещо прекрасно или просто да бъдеш потопен в златна светлина. 

Който и вид "медитация" да избереш, правете я всеки ден! Обещай си още днес, че от тук нататък, ще намираш време само за себе си!

За мен беше чест да бъдем заедно през тези 7 дни! 

Поставихме началото на новото ти Аз! Не спирай да изследваш себе си и помни: ”Ти си творец на собствения си живот!”

Намасте - Албена

Тези от вас, които желаят, може да се присъединят в групата ни за родители “Angel Force Kids” във фейсбук